• 婚前检查被判不孕 她马上做了这件事

    婚前检查被判不孕 她马上做了这件事

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    婚前检查被判不孕 她马上做了这件事 即将论及婚嫁的F小姐突然说不结婚了。他们是大学时的班对,交往多年感情如胶似漆的小俩口,怎样都不该走上分手一途啊!不论周围的亲友们怎麽询问,「这一切要怪就怪我吧,不能结婚都…
  • 【带状疱疹】长过水痘要注意可打疫苗预防

    【带状疱疹】长过水痘要注意可打疫苗预防

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    【带状疱疹】长过水痘要注意可打疫苗预防。带状疱疹,就是大家常听到台语说的「皮蛇」,坊间有不少说法,像是可以找民俗疗法「斩皮蛇」;或者说带状疱疹环绕身体一圈,就会致命。其实这些都是误传,带状疱疹本身其实并…
  • 【隔夜菜陷阱】剩菜凉了再进冰箱小心致癌

    【隔夜菜陷阱】剩菜凉了再进冰箱小心致癌

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    【隔夜菜陷阱】剩菜凉了再进冰箱小心致癌。饭菜煮太多吃不完,很多家庭都会放进冰箱等待下一餐再吃。但营养师建议我们吃过的食物应更换器皿、包上保鲜膜并尽快放入冰箱,不用等放凉,因为冰箱有足够的冷冻能力去为食物…
  • 【最强补血】你常贫血头晕吗?用吃的改善贫血问题

    【最强补血】你常贫血头晕吗?用吃的改善贫血问题

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    【最强补血】你常贫血头晕吗?用吃的改善贫血问题。女生每个月都会因月经而流失铁质,缺乏铁质会让人贫血,所以不少女性经常脸色苍白、嘴唇没有血色、头晕脚软、手脚冰冷或掉头发。营养师建议,可以吃一些含丰富铁质的…
  • 害怕年假过完肥一圈这个方法就能简单控制

    害怕年假过完肥一圈这个方法就能简单控制

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    害怕年假过完肥一圈这个方法就能简单控制。很多人担心过完了年,身材也肥了一圈,假期如何吃喝到底该怎麽控制。 文化大学保健营学系系主任施明智提出一个很简单的方法,那就是「总热量参考法」,比如说过年零食一定少不…
  • 干癣被当传染病受尽歧视不敢出门

    干癣被当传染病受尽歧视不敢出门

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    干癣被当传染病受尽歧视不敢出门。乾癣或称牛皮癣,一个不具传染性、因患者基因特殊而出现的自身免疫系统疾病。乾癣在香港的发病率约为0.3%,即每1000人就有3人发病,现在全香港约有2万名患者。除了痒、脱皮,更令患者困扰…
  • 【低GI减肥】吃这些食物让你事半功倍

    【低GI减肥】吃这些食物让你事半功倍

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    【低GI减肥】吃这些食物让你事半功倍。减肥是很多人的终身事业,低升糖指数(GI)减肥是近年流行的其中一种方法,讨论区有不少网友都互相分享心得。营养师解释,低升糖指数减肥的目的是让人餐後的血糖不会急速上升,胰岛素…
  • 多久打一次手枪才健康原来唐朝中医师早讲过

    多久打一次手枪才健康原来唐朝中医师早讲过

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    多久打一次手枪才健康原来唐朝中医师早讲过。现代人压力大,无论男女老少各行各业厝边隔壁都一样,夜深人静的夜里肯定都有自己宣泄压力的方式。这时大家常有的疑问是:这样的宣泄方式是好的吗? 今天我们以医学的角度来…
  • 【拒绝卡路里】喝完最肥的咖啡是这杯

    【拒绝卡路里】喝完最肥的咖啡是这杯

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    【拒绝卡路里】喝完最肥的咖啡是这杯。咖啡本来是一种热量很低的饮品,它的热量来源基本上完全来自牛奶,由於低脂牛奶或脱脂牛奶较难打出奶泡,所以大多数的咖啡都会选用全脂牛奶,卡路里自然大大提高。所以常见的加奶…
  • 清洗蔬果农药只要两个步骤

    清洗蔬果农药只要两个步骤

    健康
    清洗蔬果农药只要两个步骤。吃蔬果前要清洗是常识,坊间有好多偏方,个个都说能有效清洗残余农药。科技学院食品与健康科学学系的特任教授林伟恩博士来说清楚。「教授教授,请问加盐加醋有没有用呢?」有人用盐水去清洗…
  • 喉咙乾痒必喝罗汉果水煮错小心越喝痰越多

    喉咙乾痒必喝罗汉果水煮错小心越喝痰越多

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    喉咙乾痒必喝罗汉果水煮错小心越喝痰越多。进入12月,天气转冷,天气冷可以多穿几件外衣,那麽喉咙乾呢?除了吃喉糖以外,罗汉果水是个不错的选择,小小一颗就可以煮出几碗,一个才几十块钱,CP值远胜喉糖。 平常在药房…
  • 吃玉米片有致癌风险?营养师告诉你玉米片的三宗罪

    吃玉米片有致癌风险?营养师告诉你玉米片的三宗罪

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    吃玉米片有致癌风险?营养师告诉你玉米片的三宗罪。很多人都喜欢用牛奶混合玉米片作为早餐,觉得有益健康,但选错玉米片和每天都吃的话,有机会罹患癌症、心脏病和糖尿病。营养师解释,科学家在过去二三十年发现,玉米…